吃冰塊能減肥嗎?

General 更新 2022年9月13日

吃冰塊能減肥

吃冰塊可以達到減肥的目的,身體將冰塊融化後,溫度迅速提升到體溫時,會消耗卡路里,並且冰塊本身不帶任何糖分,但是不建議吃冰塊減肥,不僅會反彈,還會對腸胃造成刺激,影響身體健康。

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