燉湯能放紫蘇嗎?

General 更新 2022年9月13日

燉湯能放紫蘇

燉湯可以放紫蘇，紫蘇屬於熱性食材，具有祛風除溼的作用，常喝紫蘇湯還可緩解溼寒的體質。但是體內燥熱肝火較旺的人不宜食用紫蘇，以免加重症狀。可使用紫蘇與母雞燉湯，具有較佳的緩解感冒以及滋補的作用。

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