保鮮膜瘦腿正確方法?

保鮮膜瘦腿先將腿部打溼並用拍打的方式塗上粗鹽，在保鮮膜上留一個小孔，再用保鮮膜包裹整條腿，用熱毛巾和冰毛巾分別熱敷冰敷一分鐘，迴圈五次，開啟保鮮膜將腿沖洗乾淨，這樣便可以達到瘦腿的效果，大概一個月才能起到明顯的效果。

保鮮膜瘦腿的正確方法

首先需要準備保鮮膜、粗鹽、毛巾等物品，將粗鹽均勻拍打在大腿上，反覆的揉搓大腿上的鹽，事先用牙籤等工具將保鮮膜戳幾個小孔，將處理好的保鮮膜包裹整條腿就可以了，具有一定的瘦腿作用。

在使用保鮮膜後，還可以用熱毛巾和冰毛巾分別熱敷冰敷一分鐘，熱和冰的溫差能使粗鹽的效果更佳，反覆的敷裹五次左右，等待15分鐘後，就可以將保鮮膜開啟，並使用清水將其沖洗乾淨。

通常使用保鮮膜瘦腿時，在拍打粗鹽的過程中，要先將腿部打溼，不然粗鹽無法拍打在大腿上，大概一個月左右，就可以起到明顯的效果了，如果保鮮膜瘦腿一個月也沒有效果，那麼需要更換其它的方法瘦腿。