喝金銀花會不會睡不著?

喝金銀花一般不會睡不著，金銀花中不含有使人大腦興奮的咖啡鹼和茶多酚成分。金銀花具有利尿的作用，睡前不要飲用過量，以免起夜多，影響睡眠。金銀花具有清熱解毒、緩解風熱等功效，但孕婦及經期婦女不要過量飲用，以免影響身體健康。

喝金銀花一般不會睡不著

睡前飲用金銀花一般不會導致睡不著，金銀花中不含有使人大腦興奮的咖啡鹼和茶多酚等，因此金銀花不能算嚴格意義上的茶水飲料。金銀花具有利尿的作用，因此睡前不要過多飲用，以免起夜多，影響睡眠。

金銀花具有清熱解毒、緩解風熱的功效，夏季飲用金銀花還有預防中暑的效果，是一味較佳的中藥材。金銀花還可用於治療口乾舌燥、治療扁桃體發炎、口舌生瘡等病症，具有較高的藥用價值。

金銀花性涼，體質偏寒的人不要過多飲用金銀花，以免加重身體的不適感。金銀花茶可能導致宮縮，影響胎兒健康，還會導致月經期婦女出現痛經等症狀，因此孕婦及經期婦女不要飲用金銀花茶。