吃曇花的禁忌?

胃寒體虛的人不宜吃曇花，也不宜長期單獨服用、過量食用，否則會危害身體健康。曇花屬於寒涼性的植物，胃寒體虛的人食用後容易導致腸胃的不適，過量服用會加重體寒的症狀，長期單獨服用不利於機體吸收營養，也會影響身體健康。

1、胃寒體虛

曇花屬於一種寒涼性的植物，食用後有清熱解毒、通便養顏、消炎殺菌的功效，經常服用還能預防高血壓和高血脂等慢性疾病，但胃寒體虛的人服用後會加重體內的寒氣，胃寒的人食用後容易導致腹痛、腹瀉等不適反應，不利於身體健康。

2、過量服用

任何食物食用過量都會加重中身體的負擔，影響身體健康，刺激誘發腸胃疾病，另外曇花食用過量也會加重手腳冰涼、畏寒怕冷的寒症，孕婦和痛經、宮寒的女性儘量不要服用，以免加重身體的不適。

3、單獨服用

曇花不適合長期單獨服用，泡茶時可以適量加入一些蜂蜜、紅糖，單獨服用不利於均衡的補充營養，營養價值不高。適量加入一些蜂蜜、紅糖可以緩解曇花的寒性，減輕對腸胃的刺激，為人體補充更多的營養物質，有助於身體健康。