白蘿蔔鴨肉湯禁忌?

白蘿蔔鴨肉湯屬於寒性食物，體寒、胃寒的人以及感冒的人都不適合吃白蘿蔔鴨肉湯，以免加重症狀;吃完白蘿蔔鴨肉湯之後不要立即吃其他水果，也不要和寒性食物同吃;一日攝入100g鴨肉和300g白蘿蔔即可，不要過量食用。

1、禁忌人群

鴨肉屬於寒性食物，不建議體寒、胃寒的人吃白蘿蔔鴨肉湯，以免加重症狀，甚至還會刺激腸胃，不利於人體健康。感冒的人也不要吃白蘿蔔鴨肉湯，因為鴨肉和白蘿蔔不能改善感冒的症狀，甚至還會引起虛汗、腸胃刺激等。

2、不能同吃的食物

吃完白蘿蔔鴨肉湯之後不要立即吃其他水果，因為人體吃完白蘿蔔之後會產生硫氰酸，這種物質可以抑制甲狀腺工作，而吃水果會加強這種抑制程度，容易導致人體甲狀腺腫大;鴨湯屬於寒性食物，也不要和其他寒性食物同吃。

3、控制攝入量

白蘿蔔鴨肉湯雖然具有滋補作用，但是每日一定要控制食用量，正常情況下一人一日可以攝入100g鴨肉和300g白蘿蔔，如果超過攝入量容易引起胃寒、腹痛、腹瀉等症狀，因此一定要控制白蘿蔔鴨肉湯的攝入量。