羊肉和青蘿蔔能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
羊肉和青蘿蔔可以一起吃，兩者的成分不相剋，一起食用不會對人體健康造成影響。但是需要注意羊肉不適合與醋、西瓜、茶、南瓜一起吃，青蘿蔔不適合與黑木耳、人蔘、酸性水果等食物一起吃。
羊肉和青蘿蔔能一起吃
羊肉和青蘿蔔可以一起吃，羊肉含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素A、鈣等營養物質，而青蘿蔔主要的成分是碳水化合物、膳食纖維、維生素C等物質，兩者的成分不相剋。
需要注意羊肉不適合與醋、西瓜、茶、南瓜一起吃，與醋一起吃會導致羊肉的溫補作用降低，與西瓜一起吃會損傷元氣，與茶一起吃會導致腸胃蠕動減弱並誘發便祕的症狀。
青蘿蔔不適合與黑木耳、人蔘、酸性水果等食物一起吃，與黑木耳一起吃可能會誘發皮炎，與人蔘一起食用會導致兩者的功效降低，與酸性水果一起吃可能會誘發甲狀腺疾病。