香蕉皮能吃嗎?

香蕉皮是可以吃的，吃香蕉皮可以疏散鬱結，尤其是香蕉皮內含有一種叫做5HT的物質，可以讓心情變好。香蕉皮內含有果酸、維生素A以及維生素E，女士吃香蕉皮可以美容養顏，將香蕉皮弄碎之後加入雞蛋清還可以敷面膜。

香蕉皮能吃

香蕉皮不僅能吃，而且香蕉皮內含有一種叫做5HT的物質，這種物質可以疏散鬱結，感覺心情不好或者壓力很大的時候，可以將香蕉皮煮熟之後食用，這樣可以讓人體的心情更加暢快，還能提高睡眠質量。

香蕉皮內含有果酸、維生素A以及維生素E，因此吃香蕉皮可以美容養顏，特別適合女士食用。食用香蕉皮的時候先把香蕉皮清洗乾淨，將香蕉皮碾碎之後煮成粥或者蘸汁，加入少許蜂蜜不僅口感好而且營養價值高。

香蕉皮不僅可以食用而且還有很多其他的用途，把香蕉皮碾碎之後加入雞蛋液可以做成面膜。而且把香蕉皮的糊糊塗抹在凍瘡上還有利於凍瘡的恢復，對於其他一些面板病來說也有改善的作用，因此用途廣泛。