仙人掌果的功效與禁忌?

仙人掌果具有祛溼退熱的功效，不僅能幫助人體清除血液中的熱毒，而且還能清心瀉火、利尿祛溼。仙人掌果含有的營養物質可以加快人體細胞組織代謝，具有美容養顏的功效，但是一日內食用1～2個仙人掌果就足夠了，吃多了容易引起腹痛、腹瀉。

一、仙人掌果的功效

1、祛溼退熱

仙人掌果內含有的纖維素具有下火的作用，能夠清心瀉火、利尿祛溼，幫助人體清除血液中的熱毒，因此食用仙人掌果具有祛溼退熱的功效。熱性體質和上火的人比較適合吃仙人掌果，不僅可以滋補腸胃，還可以改善咽喉腫痛。

2、美容養顏

仙人掌果內含有大量維生素、礦物質以及胡蘿蔔素等營養物質，這類營養可以加快人體面板細胞組織的代謝，提高細胞的機能。因此食用仙人掌果具有美容養顏的功效，可以滋潤人體面板，使面板變得富有彈性。

二、仙人掌果的禁忌

仙人掌果內含有一種生物鹼，這種生物鹼會影響人體腸胃的酸鹼平衡，因此建議一日內食用1～2個仙人掌果就可以了，吃多了容易造成身體的不適。此外腸胃虛弱的人不適合吃仙人掌果，否則會引起腹痛、腹瀉的症狀。