龍蝦與芒果能一起吃嗎?

龍蝦與芒果能一起吃，兩者的營養價值都比較高，溫性的龍蝦和寒涼的芒果一起食用可能功效更佳。龍蝦富含蛋白質和微量元素，有益於身體健康，芒果裡的大量維C可以緩解腸胃不適，二者的成分並無衝突。

龍蝦與芒果能一起吃

龍蝦富含蛋白質和各種微量元素，所以其營養價值比較高，而且脂肪含量很低，有益於身體健康。龍蝦體內還含有蝦青素，它具有抗氧化的功效，用於化妝品中可以有效延緩肌膚衰老。

芒果的維C含量超過了橘子等其他水果，而且它還含有人體必需的各類營養物質。腸胃不適和有夜盲症的人吃適量芒果可以緩解症狀，但是其含有的果糖含量高，會引起體內血糖變化，糖尿病患者慎食。

龍蝦和芒果的營養價值都比較高，在成分上也沒有衝突的地方，二者可以一起食用。另外，龍蝦是溫性食物，而芒果屬於寒性水果，二者可以中和，適量食用可能效果更佳。