南瓜秧頭怎麼吃?

General 更新 2022年9月13日

南瓜秧頭可以炒著吃,將南瓜秧頭最外層老皮剝掉後掰成小段,再把葉子頭梢和莖分開,之後將葉子洗淨控幹水分並用鹽抓出水分,再擠掉水分備用。起鍋燒油放入花椒、蔥、姜、辣椒、南瓜莖翻炒後,加入葉子、鹽和水,最後加入雞精和鹽炒勻即可出鍋。

南瓜秧頭的吃法

1、南瓜秧頭可以炒著吃,將南瓜秧頭最外面的一層老皮剝掉後掐成小段,再把葉子頭梢和莖分開放,之後將葉子洗淨並控幹水分,再用鹽抓一下抓出水分並擠幹水分備用。

2、將蔥、姜、紅辣椒洗淨切好後備用,鍋內放入食用油略微燒熱,加入花椒、蔥、姜、辣椒後,再加入南瓜莖炒一分鐘。

3、加入葉子和少量鹽,若鍋內比較幹,可以在加入一點水,最後加入少量雞精、鹽翻炒均勻,就可以將其盛出食用。

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