柿子可以和香蕉一起吃嗎?

柿子不可以和香蕉一起食用，二者的營養成分有一定的衝突，柿子中含有鞣酸，會與香蕉中的單寧產生反應，形成難以消化的物質，加重腸胃的負擔，引發結石。從性味上看，二者都屬於寒涼性食物，食用會刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等情況。

柿子不可以和香蕉一起吃

柿子含有蛋白質、維生素、果糖、有機酸胡蘿蔔，香蕉富含胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、鉀元素、膳食纖維等，而者的營養成分有一定的衝突，不宜一起食用，會引發身體不適。

柿子中的鞣酸含量較高，會與香蕉中的單寧產生反應，形成難以消化的物質，加重腸胃的負擔，還可能會產生胃結石，長期如此會影響身體健康。

柿子和香蕉從性味上來看，都屬於寒涼性食物，一起食用對腸胃的刺激比較大，可能會出現腹痛、腹瀉等現象。食用柿子時不宜空腹、不宜飲酒，也需要避免食用海帶和章魚。