木瓜和火龍果能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
木瓜和火龍果可以一起吃，兩者的成分不相剋。但是需要注意火龍果和木瓜不宜食用過多，因為兩者都是寒性食物，且都可以促進腸胃蠕動，食用過多容易引起腹瀉，平時每次吃火龍果吃半個或140～180克左右。
木瓜和火龍果可以一起吃
木瓜可以和火龍果一起吃，木瓜含有大量的纖維素、木瓜素、維生素等營養物質，火龍果還有大量的蛋白質、糖分等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意火龍果或木瓜不宜食用過多，因為兩者都屬於寒性食物，且可以促進腸胃蠕動，食用過多容易引起腹瀉的症狀。
平時每次吃火龍果的量建議控制在半個左右，也就是140～180克，但是本身腸胃不適的人要少吃或不吃火龍果，以免引起腸胃不適。