松茸上火嗎?
General 更新 2022年9月13日
吃松茸不會上火，還有補腎強身、理氣化痰的功效。松茸含有的活性酶類，是天然降糖物質，食用後能儘快讓升高的血糖恢復正常。吃松茸時，不建議和高脂肪的食物一起食用，會影響人體對營養成分的吸收。
吃松茸不會上火
松茸屬於溫性食物，有補腎強身、理氣化痰的功效，食用是不會上火的。若是發現吃松茸有上火的症狀，上火應該是其他方面的原因，和松茸沒有多大關係。
松茸是一種藥食同源的植物，屬於天然野生菌類。松茸中含有的活性酶類，還是天然降糖物質，食用後在人體血糖升高時，能儘快讓血糖恢復正常。
平時吃松茸的時候，不建議和高脂肪的食物一起食用，會影響人體對營養成分的吸收。另外，松茸也不建議和高鈣食物一起吃，避免產生人體不能吸收的物質。