玉米和黃瓜能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
玉米和黃瓜可以一起吃，兩者的性味不相沖，營養成分也不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。而平時適量吃玉米和黃瓜時，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動，在一定程度上可以預防便祕。
玉米和黃瓜能一起吃
玉米可以和黃瓜一起吃，從玉米和黃瓜的性味來看，玉米性平味甘，黃瓜性寒味甘，兩者的性味不相沖，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。
從玉米和黃瓜的營養成分來看，玉米含有大量的蛋白質、纖維素、維生素等營養物質，黃瓜含有大量的蛋白質、維生素、碳水化合物等營養物質，兩者的成分不相剋。
平時適量吃玉米和黃瓜對人體很有益處，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動，有助於預防便祕的症狀，維生素也可以增強面板抗氧化能力。