酸奶可以常溫儲存嗎?

酸奶可以常溫儲存，但是隻能儲存兩到三天的時間，時間過長酸奶就會變質，影響食用，酸奶也可以放入冰箱冷藏區域儲存，且儲存時間有半個月。同時在飲用酸奶時需要注意，空腹狀態不要飲用，以免降低營養價值。

酸奶能不能常溫儲存

1、可以儲存

酸奶可以常溫儲存。沒有開封的酸奶在常溫狀態下，可以儲存兩天到三天的時間，而開封后的酸奶，在常溫狀態下只能儲存一天的時間，超過一天酸奶就會變質長黴，無法正常食用。

2、冷藏儲存

酸奶也可以冷藏儲存。沒有開封的酸奶，在冷藏狀態下，可以存放兩到三個星期的時間，而開封的酸奶在冷藏狀態下，只能儲存六小時的時間，超過六小時，酸奶中的營養價值就會降低。同時開封的酸奶需要使用保鮮膜密封包裹後冷藏儲存。

3、食用禁忌

酸奶中含有較多的乳酸菌，可以幫助人體腸胃蠕動，但空腹飲用酸奶，就會導致酸奶的營養價值降低，所以不建議在空腹狀態飲用酸奶。同時酸奶不能與高油脂的食物一起食用，以免出現消化不良或者腹痛現象。