冬季常吃的蔬菜有哪些為什麼?

General 更新 2022年9月13日

冬天常吃的蔬菜品種豐富，有白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、冬筍、油菜、香菇、西蘭花、萵筍等，其中白菜和白蘿蔔都屬於冬季收穫的蔬菜，富含維生素、氨基酸等多種營養物質，有利於補充人體養分，而冬筍在冬季上市，屬於應季蔬菜。

冬季常吃的蔬菜種類

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