香蕉皮可以吃嗎?

香蕉皮可以吃。香蕉皮不僅僅可以吃，而且還很有營養價值呢。香蕉皮中蛋白質很豐富，還含有我們人體所必需的微量元素，比如鉀元素，鈣元素和鎂元素。食用香蕉皮對人身體大有益處，只是生活中很少有人食用。

香蕉皮的功效

香蕉皮中的蛋白質能夠有效的增強我們身體的免疫力和抵抗力，還能夠補充能量，增添活力，整天下來也不會感覺到非常的疲憊。

香蕉皮中富含的脂肪，它能夠給人體供給熱量，且香蕉本身的糖分就已經是比較多的了，香蕉皮糖分含量也很多，而香蕉皮其中的碳水化合物能夠增加大腦某種物質的活力，所以可以使人很快的入睡，因此那些失眠的人可以食用。

香蕉皮中還含有一種特殊的物質蕉皮素，蕉皮素能夠有效的抑制細菌和真菌生長，因此吃香蕉皮能夠治療由於真菌和細菌感染引起的面板病，治療效果非常明顯。