消腫化瘀最快的水果蔬菜?
General 更新 2022年9月13日
消腫化瘀最快的水果有西瓜和山楂，蔬菜有木耳。西瓜利尿消腫、清熱排毒;山楂行氣活血，舒張外周血管，可緩解區域性淤血狀態;而木耳能益氣強身、滋腎養胃、活血。
消腫化瘀最快的水果蔬菜
西瓜含大量的水分、纖維素和瓜氨酸，吃點西瓜可利尿消腫、清熱排毒；山楂不僅是健胃消食的水果，還具有行氣活血、舒張血管、從而緩解區域性淤血狀態的功效。
木耳還能抗血栓、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流通順暢。黑木耳還有較強的吸附能力，有利於體內代謝廢物的及時排出。