平菇需要焯水嗎?

General 更新 2022年9月13日

平菇需要焯水,種植的食用菌會噴灑多菌靈農藥,防止被其他雜菌汙染。平菇是腐生菌類,是在已經腐爛的營養基上生長的,並且在保持潮溼的環境下生長,容易滋生有害微生物,可能會依附在平菇可食部分。所以焯水是很有必要的。

平菇需要焯水嗎


水開後放入洗淨的平菇,煮出白沫後繼續煮2分鐘左右,撈出過冷水後再撕成小朵,把營養和鮮味損失降到最小。

平菇焯水不用蓋上鍋蓋,讓蘑菇類食材帶有的特殊腥味隨蒸氣揮發掉。

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