吃牛筋面會胖嗎?
General 更新 2022年9月13日
吃牛筋面不會容易發胖。面的熱量不高，100克麵條大約109卡路里，而100克牛筋大約191大卡。所以適當食用不會容易發胖。不過牛筋面之中的粗纖維含量比較高，不建議吃得太多。
吃牛筋面會胖嗎
適當的吃牛筋面不會容易發胖。從牛筋面所含的營養成分來看，牛筋面中含有大量的澱粉和小麥蛋白，而且牛筋面之中的粗纖維含量比較高，吃多之後有可能會在腸道內堆積，所以不建議吃得太多。
吃牛筋面不會容易發胖。面的熱量不高，100克麵條大約109卡路里，而100克牛筋大約191大卡。所以適當食用不會容易發胖。不過牛筋面之中的粗纖維含量比較高，不建議吃得太多。
適當的吃牛筋面不會容易發胖。從牛筋面所含的營養成分來看，牛筋面中含有大量的澱粉和小麥蛋白，而且牛筋面之中的粗纖維含量比較高，吃多之後有可能會在腸道內堆積，所以不建議吃得太多。
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