醃香椿對身體的害處?

General 更新 2022年9月13日

香椿含有硝酸鹽,用鹽進行醃製後,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,在人體體內積累過高時會出現中毒的狀況。而且,它的鹽分高於人體所能吸收的鹽分,攝入過多醃製的香椿會對人體產生不適。

醃香椿對身體的害處


建議在食用醃製的香椿時,先用水進行浸泡,洗去它表面的鹽分。

香椿不僅風味獨特,還含有豐富的營養價值,不僅含有蛋白質,脂肪等物質,還含有鉀,鈣,鎂等元素。

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