牛雜熱量高嗎??
General 更新 2022年9月13日
每100克的牛雜中所含的熱量為大約168大卡，大約佔普通成年人每日所需熱量的7%左右，相對來說牛雜的熱量算比較適中，既不會太過高也不是太低。
牛雜熱量高嗎?
牛雜是指牛的牛肚、牛肝、牛腎、牛腸、牛橫利和牛肺等一同放入鍋中一起燉煮。
但大部分的牛仔實質屬於牛的內臟，而動物的內臟一般都有較高的膽固醇含量，所以不建議過量食用。
每100克的牛雜中所含的熱量為大約168大卡，大約佔普通成年人每日所需熱量的7%左右，相對來說牛雜的熱量算比較適中，既不會太過高也不是太低。
牛雜是指牛的牛肚、牛肝、牛腎、牛腸、牛橫利和牛肺等一同放入鍋中一起燉煮。
但大部分的牛仔實質屬於牛的內臟，而動物的內臟一般都有較高的膽固醇含量，所以不建議過量食用。
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