刷牙後喝牛奶漱口行嗎?
General 更新 2022年9月13日
刷牙後不建議喝牛奶漱口，刷牙就是為了清潔口腔，讓牙齒乾淨、不留汙垢，刷牙之後喝牛奶一些殘液會留在牙齒的縫隙和牙齒表面上，容易滋生細菌，容易形成蛀牙，也會出現口臭等口腔問題。
刷牙後喝牛奶漱口行嗎
晚上刷牙後最好不要吃東西，如果吃東西了再刷一次牙，或者用漱口水多漱幾次，把停留在牙齒縫隙和表面的食物殘留清除。
刷牙是很重要的，早上起床晚上睡覺前至少各刷一次，每次至少3-5分鐘，才能把口腔各個部位的汙垢去除。