炸過東西的油還能用嗎?

General 更新 2022年9月13日

炸過東西的油只要它的油脂沒有變渾濁,顏色發深,都還是可以使用的。不過建議讓這些油避免高溫,儘快的用完。因為炸過東西的油已經與空氣發生氧化反應,高溫的環境和存放太久都會容易導致它的變質,吃了會有害健康。

炸過東西的油還能用嗎


炸過食品的油中會混入很多食物渣滓,這些渣滓往往是一些蛋白質,脂肪或澱粉,反覆高溫加熱後,會產生不健康的物質,建議油不要反覆的使用。

炸過東西的剩油還可以拌餡,涼拌,拌麵條等,剩下的油建議倒進小油瓶裡密封儲存,或者是用保鮮膜蓋住,避免與空氣發生氧化反應,加快的變質。

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