雞的十八種吃法?

General 更新 2022年9月13日

雞的十八種吃法有:白切雞、辣子雞、黃燜雞、椒麻雞、鹽焗雞、烤雞、炸雞、手撕雞、宮保雞丁、三杯雞、鍋燒雞、蔥油雞、雲南氣鍋雞、香菇燉雞、四川棒棒雞、鮑魚雞湯、雞肉海蔘湯、黨蔘紅棗雞等。

雞的十八種吃法


雞的種類有火雞、烏雞、野雞等,雞肉味道鮮美且有營養,大部分營養物質為蛋白質和脂肪。

但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,若長期將雞肉當作主食且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食,會對身體不利。

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