淮山是山藥嗎?

General 更新 2022年9月13日

不是,兩者原產地不同,口味和營養也不同。山藥是一種食物,而淮山不僅是食物,還可作藥材,營養價值更高價格也相對較貴,淮山又叫淮山藥,名字容易與山藥混淆。

淮山是山藥嗎


山藥水分含量多,口感似粉狀入口即化,淮山的糖分較多,水分含量較少,烹飪後湯汁呈濃稠狀。

淮山和山藥外觀不同,淮山粗細均勻,表皮有難以去除的鐵紅色斑痕,山藥頭粗尾細,表皮較光滑。

淮山富含蛋白質、糖類和多種人體所需營養元素,是高營養食品,具有很高的藥用價值。

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