秋季吃水果禁忌?

宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、橘子、生大棗、櫻桃等屬溫熱的水果。

工具/原料

梨、香蕉、西瓜、偏寒的水果

方法/步驟

呼吸道疾病:呼吸道疾病患者,多伴有咽痛、聲音嘶啞、咳嗽、吐痰等症狀。此類病人宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

貧血病人:不宜吃橙子、柿子等水果,因以上水果含較多的鞣質,極易與鐵質結合,阻礙人體對鐵的吸收,且還能引起便祕。

發熱患者:

宜吃具有生津止渴、清熱散毒功能的梨、柑橘等水果。因發熱病人出汗多,梨、橘子等含有充足的水分和鉀元素,對發熱病人更有益。

腹瀉病人:

腹瀉病人多有不同程度的消化功能減退,體內脫水現象。此時宜吃能增加胃酸,促進消化和收斂的水果。如葡萄、石榴、蘋果、楊梅等。不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果。

消化道疾病患者:

患有潰瘍、胃酸過多疾病的患者,不宜吃酸梨、酸杏、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防影響潰瘍的癒合或病情加重。

冠心病患者:

冠心病和高血脂病人,宜吃柑橘、柚子、山楂、桃子、草莓等水果,因這些水果富含維生素C和尼可酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。

心肌梗患者:

心肌梗死和中風病人,宜吃西瓜、香蕉、桃子等有助於幫助消化的水果;不宜吃含鞣酸有收斂作用的柿子、蘋果等水果,否則容易引起便祕使病情加重。

注意事項

注意保重身體。

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