腸炎食譜—清炒黃豆芽的做法?

黃豆芽營養豐富，還具有調理腸胃的功能 。

下面為大家介紹一種最簡單的黃豆芽吃法。

食材食譜熱量：53.5(大卡)

主料 黃豆芽1斤蒜頭適量

輔料 醬油適量油鹽適量

方法/步驟

先把豆芽洗乾淨。

放鍋裡開水焯2分鐘。

倒出，涼幹水分。

熱鍋下油，蒜米爆香，下豆芽。

炒上2分鐘，加點鹽.。

下醬油調味就可以啦。