美白肌膚，有時候並不需要做麻煩的過程，我們只要每一天堅持吃一些常見的食物就可以，就比如葡萄，就是一種非常好的食物，下面我來介紹一下葡萄美白的方法。
方法/步驟
葡萄籽提取物中富含一種高分子低聚物——前花青素，又稱原花青素，它具有超強的抗氧化及清除自由基的功能。
葡萄籽和膠原蛋白一起服用時，在花青素抗氧化和清除自由基的同時加快了膠原蛋白的吸收，其二者抗、補合一，更利於美容養顏，延緩衰老，抵抗電腦和紫外線輻射！
葡萄中含有多種人體每天必需的營養成分，有著超強抗氧化能力，對消除自由基，提高機體免疫力，延緩衰老均有極佳的效果，長期使用能使皮膚光滑並富有彈性，具有美容養顏的作用！
葡萄皮就可以增加人體抗癌的作用，也可以加快細胞的代謝功能，從而使我們的肌膚更加的細膩。