蔬菜雞蛋餅怎麼做?

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前兩天看了個帖子,有說一週之中,可以選擇有一到兩天斷食或者是少食,貓想斷食是不太可能做到的,但少食還是可以有的,一天之中,早餐還是要吃的吧,看到親們做煎餅,就各種喜歡,今天也給自己做一份煎餅,再配一杯酸奶,美哉美哉。不吃?臣妾做不到啊!

蔬菜雞蛋餅怎麼做

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食材食譜熱量:798.2(大卡)

主料 麵粉150克雞蛋3枚紅蘿蔔80克韭黃60克

輔料 適量1勺雞粉1勺黑胡椒碎少許五香粉3克

方法/步驟

100克麵粉入盆,加入180克清水。

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攪拌均勻,餳上30分鐘。

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趁著餳面的時間,用一點點的油把紅蘿蔔炒熟,目的是想煎制時候更容易,並且回軟易整形。

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把韭黃與炒好的紅蘿蔔絲放入盆中拌勻。

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加入雞粉,鹽,五香粉拌勻。

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雞蛋打發,加入少許鹽與黑胡椒碎拌勻。

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起鍋,燒熱,放油,可藉助一個模具煎餅,如果沒有,請忽略。

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雞蛋也一樣煎好,即可。

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注意事項

1.喜歡什麼蔬菜就放什麼蔬菜,這都沒什麼特別的禁忌,自己喜歡就好。

2.想要口感鬆軟,還可以把麵粉兌上一些其他雜糧麵粉,比如小米麵等。

3.煎餅莫心急,火不要太大,最好是中小火慢慢地煎烙。

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