本文介紹滑雪入門的幾個步驟、
步驟/方法
基本姿式
正確姿式是：身體重心向下，稍向前傾；腳掌在靴中全面著底、踩實；挺胸擡頭，向前方十米處看；雙手自然持杖於前，大略如此。
常見的毛病（按上述順序講）：
（1） 重心。身體重心向後，就是常說的“坐著滑”，這是當前絕大多數人，包括有數年滑雪經歷的人沒有改掉的問題。出現這個問題的原因有以下幾個：
a. 開始沒養成好習慣；
b. 一般滑道尚可，一上更陡的雪道動作就變形，不由自主地從安全本能出發而向後靠；
c. 不懂這個問題的重要性。
其實，很多人心裡還是知道重心應該向前的。雪場上常見一些人哈著腰、低著頭在滑，雖然一副僵直、難受的樣子，表明他們是在刻意地壓低重心，但從側面看，仍然能夠明顯看出其重心還是在後邊。
重心在後除從側面可以看出來以外，還有幾種現象：如上文所講，a. 向後坐摔；b. 有些人在轉彎時下山腳擡板，尤其在比較陡的雪道上比較常見（如在亞布力的八、九號道上），不要以為這是在玩瀟灑，這是因為重心在後，板子跟不上轉彎所致。
（2）腳要踩實。由於重心在後，腳掌就不能全面踩實，有時甚至連腳尖都在使勁，就太慘了，無法控制雪板，就做不到“指哪打哪”了。
糾正這個毛病說起來很簡單，只是養成好習慣不太容易。滑雪界老前輩趙石陸老先生曾告我一個很實用的辦法，就是時時把小腿向前頂，一直頂住雪靴的前靴筒，不僅如此，以後在滑行中也時時要感到小腿在頂著前靴筒，只要這麼做，你的腳就會牢牢地踩住雪板。一旦你突然覺得是你的小腿肚子在頂著後靴筒，那你的腳尖肯定也在使力了，你一系列的動作可能都變味了。
（3） 站直了，不要弓背哈腰。造成這種樣子，還是重心問題。力圖壓低重心，以求動作靈活，因為完全站直了，就什麼動作也做不了了。壓低重心也有利於滑行中的安全。但壓低重心不意味著要哈腰，其實只要把小腿頂在靴前筒，也就是重心最低的狀態了，擡頭挺胸並不妨礙壓低重心。只要小腿頂住靴前筒，就是重心最低的狀態，也是最好的狀態。這一點非常非常重要，初學者如果開始就做到這一點，或有這個意識，可以一路順風。先前重心有問題、坐著滑的朋友，能做到這一點，真的還要花很多時間來改這個毛病那，這個毛病不改，只要一上陡坡，動作立刻就會變形了。
（4） 雙手持雪杖，提起來，提在腰的前上方，不要僵硬地夾在褲兜兩側。這有利於以後的點杖動作（以後再講），但它是基本姿式之一，所以現在先提一句。
（下面是一些常見毛病及正確姿式的圖解）
（圖3） 左：上身太僵 右： "坐著滑"式
（圖4） 左：重心太后 右：正確
（圖5） 左：膝蓋太朝裡,呈"X"型 右：膝蓋太朝外,呈"O"型
（圖6） 左：頭太低 右：正確
（圖7） 左：手持雪杖太靠後 右：正確
（圖8） 左：亂掄雪杖 右：正確
初步體會滑雪
從現在起，穿好雪靴，穿進雪板，手持雪杖，開始上雪。
用好板刃。在雪地上應該把板刃立起來，否則雪板會前後左右亂跑，讓你根本站不住。用雪板的內外側即板刃蹬住雪，橫著走走，體會一下板刃的力量和作用。在有一定坡度的雪道上，注意要使雙板同雪道呈直角才能站住。
斜滑降
站在雪道的一端，以登山橫切的做法，向雪道另一端滑過去，當然高度應稍低一點，不然太緩了你就沒動力停住了，角度要以你能站得住的程度來定。滑到雪道的另一端時，用原地轉身的方式，再向另一端滑去，多次重複，達到體會站穩滑動的感覺。
犁式直滑降
以正確姿式站好，雪板呈正“八”字，像個農民耕地的犁，把雪板內側斜方向立起，用以牢牢地抓住地面，就可向雪道下方滑去。
滑二、三趟後，感到可以站住了，就可以開始練習直滑降。
滑行中，把雪板打開，呈“八”字形，打開越大，制動越狠。感到速度降下來後，可以把雪板還原到平行狀，速度會再次加起來，再把雪板打開，呈“八”字，又減速，這個過程反覆地做，就會平安地滑到雪道的終點。就此你也能體會到用雪板控制自己的感覺。
直滑降時不要怕，這是滑雪中要過的第一關。有人看速度突然快起來就慌了，這時你誰也靠不上，只有靠你的雙腿把雪板刃立起，犁形打開，牢牢穩穩地用腳把速度減下來。不少人把雪板頂了一下就沒信心了，一屁股坐下了。其實能頂住第一次，就過關了。這第一次特別重要，這裡心理素質很重要。憑這個簡單的直滑降技術，從南山的中級道下來沒有問題，就看你的膽子了，當然我不主張和提倡，因為可以再進一步學習下邊的技術，沒必要費這個勁。
（見圖10）
練習轉彎
先練習犁式轉彎，就是雪板基本保持“八字”，這樣在初學時比較安全、保險，（練熟了以後再講收板問題）。
上面（圖11）是左轉彎的示意圖，圖左部分仍是直滑降，右邊的是向左轉彎。動作要領是：從直滑降重心平均分佈在兩腿，逐漸將重心向右側前方移動，隨著重心向右移動，滑行的方向朝左偏轉，這時的重心在右腿上，就是說，轉彎時重心都應放在下山腳上（即朝山下的腳上）轉彎動作就此完成。反之，向右轉也是同樣道理。下邊的蘭色示圖是向右轉彎的全過程。
蛇形滑降
在基本可以做出轉彎動作後，就應該練習蛇形滑降。這其實是個減速過程，就是通過不斷地在雪道上左右轉彎，達到減低、控制速度的目的。每轉一次彎都是把速度強制降下來的努力，不斷地向左向右轉彎，靠的是重心在兩腿間交替移動。
常有人問如何轉彎，我覺得應該搞明白：為什麼轉彎？轉彎要達到什麼目的？怎樣才能轉彎？回答是：轉彎是為了減速，要達到控制速度目的。轉彎要靠移動重心自然地完成，而不是靠晃頭、轉身子、擰腿...
學會轉彎，應該說已經掌握了滑雪的基本要領。