小青也是長過痘痘的人。那是在2009年的時候，我的鼻子、下巴瘋狂的長。由於工作的原因必須配備口罩，更是捂得透不過氣來。這樣大概持續了半年才逐漸消停下來，我通過以下幾個簡單的方法再也沒有長過痘痘，以前長的痘痘也基本沒有留下痕跡。今天小青儘快把方法分享給大家，希望大家以後都不要再為痘痘而苦惱！
方法/步驟
痘痘是遺傳的，這個消息很討厭吧。凡是長過痘痘的朋友你仔細詢問，她的父母肯定有一方也長過。不過這個並不可怕，你注意一下自己的生活細節可以預防痘痘。首先，你不要隨便摸自己的臉頰。有的朋友有事沒事習慣用手摸摸鼻子，託託下巴，你的手上有無數看不見的細菌，殊不知正是你這個不起眼的小動作才導致下巴上面起來無數痘痘。
你有可能本身就是油性皮膚，其實這個很正常。可是有的朋友就老是以為用洗面奶洗不乾淨，洗不徹底，乾脆用肥皂洗臉，那可就大錯特錯了！其實用肥皂只會越洗越油、越洗越糟。你可以用淡鹽水洗，這個方法我試過很管用，過不了幾天痘痘的囂張氣焰就會被壓下去！
不要過度使用去角質的化妝品，這個小青也有實例啊。我在大學的時候第一年剛去軍訓，一個月下來皮膚黑的沒法看。同宿舍的燕姐卻又白又嫩，問一下才知道她每次洗臉都用去角質的，令我們羨慕不已。可是接下來問題就出來了，燕姐的臉上彷彿一夜之間就長滿了痘痘，而且又大又紅，到最後不得不去醫院治療了1年多才好，還留下了一臉的疤痕。所以要謹慎使用去角質化妝品，不要連續使用。
如果臉上已經長了痘痘小青建議就先暫停一切化妝品。因為我們所用的化妝品難免有的會含有一些激素，尤其是雌性激素，塗在臉上會加速痘痘的生長。這就要我們有一定耐心，等痘痘徹底好了以後再用化妝品。
飲食上也要多加註意，不要過多的食用油膩、辛辣的食物，這些食物本身就會誘發痘痘的生長。一定要清淡飲食，注意休息，避免熬夜。
臉上如果長了痘痘不能亂塗藥，尤其是紅黴素。紅黴素軟膏主要是針對皮膚的一些未潰破的瘡癤，千萬不要塗在痘痘上，有可能痘痘下去了，可是會造成色素沉澱。你可以取蘆薈的葉子，洗乾淨擠出裡面的蘆薈汁塗抹。蘆薈既美容又祛痘但是對其過敏者要慎用！
注意事項
要保持樂觀的心態，千萬不要因為長了痘痘而憂鬱。
相信自己，痘痘是可以去除的。