每個mm都想有個漂亮的臉蛋,那麼工作上班之餘怎樣才能把臉成功瘦下來呢?
方法/步驟
首先,將食指、中指、無名指接近太陽穴。
雙手食指、中指、無名指一起用力並慢慢下移,從耳前到頸部,再到鎖骨,重複三次。
將大拇指指根柔軟的部分,放在鼻翼和顴骨之間,一口氣將顴骨用力向上推。注意兩邊用力均衡。
不要將手拿開,保持力度,然後顴骨下方橫向滑動。手到達耳邊時,減緩力度。
兩手放在嘴角兩側,曾喇叭狀。用大拇指根部的柔軟部分用力按壓。
再將臉頰的肌肉朝斜上太陽穴方向推壓。雙手到達耳邊時,減緩用力。同樣將雙手滑至鎖骨。此動作重複三遍。
指根部到達耳朵後方時即可停止。兩手交換進行。雙手從耳前滑至鎖骨,將動作重複三遍,兩隻手分別進行。