痱子就是在寶寶過熱時，皮膚上起的很多小包（有時候還有小水皰）的現象。這些小包可能看上去發紅，小寶寶尤其容易長痱子，因為他們的毛孑L比成年人的小，如果出汗過多，毛孔堵塞使汗液無法排出體外，就會長痱予。炎熱、潮溼的天氣容易引發痱子。在冬天，如果寶寶捂了太多層衣服或正在發燒時，也會導致寶寶大量出汗、長痱子。家長怎樣護理長了痱子的寶寶呢？
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方法/步驟
(1)給寶寶降溫。解開或脫掉寶寶的衣服，把他帶到通風的房間或陰涼的地方。
(2)可以把他放在棉質毛巾上，有助於吸汗。用涼的溼毛巾冷敷生痱子的地方。用微溫水盆浴加一點碳酸氫鈉（食用小蘇打、食用鹼），每10升水加4—4.5茶匙（約每加侖水兩茶匙），也可以緩解痱子。
(3)洗完澡後，讓寶寶的身體自然風乾，不要用毛巾擦。不要在痱子上抹藥膏或油霜，這樣會妨礙水汽蒸發，從而使痱子更嚴重。
(4)在炎熱的夜晚，寶寶的房間裡可以開空調，吹風的方向要靠近寶寶，但不要直接吹到他。只要有一點柔和的風吹到寶寶身上就可以了。
(5)注意修剪寶寶的指甲，以免痱子發癢時，寶寶用手撓抓破皮膚。
(6)給寶寶穿寬鬆、輕質的棉質衣服，讓他感到涼爽舒適，
(7)給寶寶輕輕抹一層玉來澱粉做的爽身粉，可以預防寶寶皮膚皺褶裡出痱子，但不要用滑石粉做的爽身粉，滑石粉末會傷害寶寶的呼吸系統。
(8)保證寶寶飲水充足，避免發生脫水。
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