交流是我們生活當中不可或缺的一部分,那如何與人交流呢?對於內向的人來說,這是比較困難的。對於學生來說是非常重要的。
方法/步驟
建立自信心
對於性格內向的人來說,缺乏自信往往是不善於溝通的原因。因為他擔心說不好,或者和一堆人在一起不知道說什麼。所以要建立自信心,這才有助於與別人交流。
與熟悉的人多交流
建立了自信心後,就要開始鍛鍊。首先從身邊做起,學會與熟悉的人或者朋友進行交談,當然要學會主動去攀談,這樣就會慢慢養成習慣。也可以促進自信心的建立。
多參加課外活動
如果長期與宿舍的同學交流而不與外面的人打交道,往往容易造成思維僵化,參加課外活動會碰到各種各樣的人,剛開始可以從簡單的交流開始,比如簡單打個招呼等等。漸漸地也就鍛鍊自己的交流能力,也鍛鍊了膽量。
多於陌生人接觸
在一些公共場所,比如書館、體育場等,儘量多同他們交流,雖然很短暫,但這也是一個過程。也可事先想好怎麼說,在心裡打個草稿,在進行溝通。
多結交朋友
多結交朋友,也是提高與人交流的過程,如果你只是侷限於你們宿舍或者你們班的同學,那你肯定不能建立起自信。
擔任班幹部
擔任班幹部可以給自己一個與人交流的平臺。這樣無論自己是否願意去與別人交流,但這個職位就會強迫你去同人溝通,這樣也就在不情願中建立起來一定的交流技巧。