如何才能讓一個人的心情變好，如果是朋友，友誼灰常存，如果是親人，會讓家庭變得和睦。
方法/步驟
讓她（他）平時多放鬆，多聽聽笑話，看一些喜劇電影，電視劇，感受生活中比較喜悅的事情。
找個看得遠的地方，比如樓頂，看著遠處深呼吸，看看美好河山
帶著她（他）去綠化好的地方，如公園，多看看風景，舒緩壓力
多和她（他）交流，說說心裡話，重新找回勇氣
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