我們在乘坐飛機的時候，當飛機上升到一定高度，外界的氣壓就會降低，而我們中耳內的氣壓就高於外界氣壓，這樣就會使我們耳朵裡的鼓膜向外突出。當飛機飛行到下降時，我們耳朵裡面的壓力則開始低於大氣壓，導致鼓膜向內陷入，這時，耳膜的兩邊出現了壓力差，我們就會感覺到耳朵疼。如何能夠避免或者預防這種疼痛呢？
工具/原料
食物
耳塞
哪些人群坐飛機更容易耳朵疼
咽鼓管功能弱的人。
我們的耳朵，中耳和外耳道之間鼓膜是封閉的，而中耳室是通過咽鼓管與咽部相通的，而且，中耳室壓力是通過咽鼓管這一器官與大氣壓力保持平衡的，當咽鼓管功能較弱的時候，保持耳朵氣壓平衡的功能就相對較弱。
患有鼻炎、鼻竇炎的人。
當我們患上了鼻炎或者鼻竇炎，咽鼓管很可能被堵塞。咽鼓管自身的不通暢，會導致功能減弱，也就是耳朵受到氣壓變化的時候，產生疼痛感。
感冒、鼻塞的人。
如果感冒和鼻塞，我們的咽鼓管也很容易被堵塞。感冒、咽炎患者因鼻咽部有炎症或者水腫，因此，咽鼓管將會更加不暢。飛機上升或下降時，周圍大氣壓力隨高度變化，就會引起不適感和疼痛。
小孩子也比較容易。
如果乘飛機的乘客是嬰幼兒或者青少年，因為他們的咽鼓管還沒有發育好，如果飛機飛機到一定高度，我們需要通過咽鼓管進行中耳內壓力與外界壓力的平衡調節，因此，孩子的這方面功能還沒有發展到位。
如何預防坐飛機耳朵疼
可以不斷咀嚼一些食物。
當我們乘坐飛機的時候，一般會提供一些食物，比如堅果等，我們還可以自備一些零食，比如花生米，口香糖，小餅乾等等，在感覺耳朵稍有不適的時候，立即開始吃這些東西，會有效緩解疼痛症狀。
可以選用一些藥物。
在乘坐飛機之前，如果以往的時候經常出現耳朵疼的症狀，那麼，就有必要輔之以藥物的資料，我們可以讓醫生開一些血管收縮的藥物，在飛機上升或者下降的時候，將藥物滴進鼻腔，從而達到擴張咽鼓、緩解不適的作用。
可以佩戴飛機耳塞。
飛機耳塞能夠自動來調我們耳朵內的氣壓，當飛機上升或下降的時候，或者機艙內增壓設備出現問題的時候，我們如果採用其他方法無效的情況下，可以選擇佩戴飛機耳塞。
吞嚥口水或打哈欠。
我們可以通過吞口水或者打呵欠的方式，這樣做有利於局部肌肉活動，使耳朵咽管裡的壓力盡快調整出去。還可以採用打哈欠的方式，使咽鼓管開放，讓空氣自由進出鼓室，保證鼓室內外氣壓平衡。
可捏住鼻子後鼓氣。
如果感到耳朵不適的時候，可以採用捏鼻子鼓氣的方法，將我們的耳膜鼓起來，這樣有利於耳朵內外的壓力差減小，以達到逐步平衡的狀態，這樣以來，我們的耳朵就不會感到不適了。
