揚州名點——三丁包子?

三丁包子是揚州的名點,以麵粉發酵和餡心精細取勝。

清人袁枚在《隨園食單》中雲:“揚州發酵面最佳,手捺之不盈半寸,放鬆仍隆然而高”。發酵所用麵粉“潔白如雪”,所發麵酵軟而帶韌,食不粘牙。

所謂“三丁”,即以雞丁、肉丁、筍丁製成,雞丁選用隔年母雞,既肥且嫩;肉丁選用五花肋條,膘頭適中;筍丁根據季節選用鮮筍。

三丁又稱三鮮,三鮮一體,津津有味,清晨果腹,至午不飢。以這三丁作餡,鮮、香、脆、嫩俱備,肥而不膩。

據說,當年日本天皇吃到空運去東京的揚州三丁包子,讚譽它為天下一品。揚州“五丁包子”是在“三丁包子”基礎上的一種創新。它是選用參丁、雞丁、肉丁、筍丁、蝦丁作餡製成。

相傳乾隆有一次巡遊揚州時,說到御膳早點的備辦,要做到這麼五句話:即“滋養而不過補,美味而不過鮮,油香而不過膩,鬆脆而不硬,細嫩而不過軟”。

  這五味合摻,則補、鮮、香、脆、嫩皆俱。如各味用料少一點,那就達到“五不過”的要旨。於是眾廚師按照丁師傅的設計,將參丁、雞丁肉丁、筍丁、蝦丁加工成餡,製成包子。乾隆嘗後,問及包子的名稱,隨員答道,這叫五句包子。後來當地的百姓想到這種包子的餡心用的是五丁,首創廚師又姓丁,便叫它五丁包子。

揚州名點——三丁包子

食材

原料:發酵 麵糰 650克、豬 肋條肉 500克、熟 雞肉 100克、鮮 筍 100克、 醬油 5克、白糖50克、 蝦 籽5克、 澱粉 20克、 姜 蔥米適量

方法/步驟

將豬肋條肉洗淨焯水,放入湯鍋,投入蔥、生薑、酒,煮至七成熟,撈出晾涼,改刀成0.7cm見

方的肉丁

揚州名點——三丁包子

將熟雞肉切成0.8cm的雞丁,熟筍改刀成0.5cm的筍丁

揚州名點——三丁包子

另將炒鍋上火火,放入底油,蔥姜米煸香,倒入三丁加入醬油、白糖、蝦籽,加進雞湯適量,大

火煮沸,中火煮至上色入味,改用大火

揚州名點——三丁包子

加入溼澱料勾琉璃芡,上下翻動使三丁充分吸收滷汁,盛起晾涼備用

揚州名點——三丁包子

將麵糰搓條,摘成12只面劑,用手掌拍成10釐米直徑的圓皮

揚州名點——三丁包子

刮上涼透的餡心,右手拇指與食指自右向左依次捏出32個皺褶,醒一會兒,置於籠鍋,蒸約12分鐘即可

揚州名點——三丁包子

注意事項

私房話:揚州三丁包子的餡心,以雞丁、肉丁、筍丁製成,故名“三丁”。

​雞丁選用隔年母雞,既肥且嫩;肉丁選用五花肋條,膘頭適中,雞丁、肉丁、筍丁按1:2:1的比例搭配。

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