冬季養生滋補湯，採用主料：豬尾骨，配料：花生仁·幹黃豆·紅棗·枸杞，搭配的一道，營養又豐富，暖身又合胃的冬季養生滋補湯來。願我的分享，將給您帶來無限的口服，吃出健康，吃出營養。具體做法與步驟見如下圖解：
食材食譜熱量：427(大卡)
主料 豬尾骨一斤一兩
輔料 花生仁二兩幹黃豆二兩紅棗二兩枸杞一兩鹽適量
做法/步驟
將豬尾骨洗淨，垛成塊，入高壓鍋中。
鍋內加入適量水，將花生仁·黃豆入鍋。
蓋好高壓鍋蓋，燉十五分鐘。
打開鍋蓋，將紅棗·枸杞入鍋，蓋好蓋，燉五分鐘。
燉好後，放入適量鹽便可。
一道肉爛，營養美味。冬季養生滋補湯就燉好了。
注意事項
這道湯菜，適合老年人跟寶寶食用，可起到補身·暖胃，增進食慾的作用。
而這道湯菜中加入紅棗·枸杞可滋補，特別適合婦女食用，可起到補血·補鈣作用。