又是2015新的一年來到了，作為一個已經經歷過兩個寒假的學姐，在這裡給大家幾點建議，怎樣去做
方法/步驟
制定好屬於你自己的計劃。制定計劃這一步屬於非常重要的一部分，因為有了計劃你才可以完善的完成 接下來你給自己定的目標，或者說你應該要做什麼。那麼制定計劃包括：what，how，when。你要在哪段時間內，用什麼樣的方法，做你制定的什麼計劃。把這三個明確好，這也就為你後面贏得更多的時間來學習先跑一步。
算出來自外界的因素。很多人會說，計劃誰不會擬定啊，但是並不是每個人都會按照計劃實施的。因為大家都知道，在家裡，總會接受到來自外界的各種阻力，比如家人，朋友，電腦等。所以，你應該羅列出影響你計劃的那些因素是什麼。細分出那些是不可抗因素，哪些是可抗因素。將因素分麼別類列出來之後，在你完成計劃之前，阻礙也會小許多。
根據因素來添加你的計劃。指的是做你未計劃的事情之外的時間，除開這些時間，你可以用來完成你計劃的時間的安排。比如說你要減肥，那麼排除你減肥的時間段，剩下的時間段就是你應付你外界因素的時間。在這個時間段，你又可以分類型，比如某些時間是你可以與朋友交流或者玩耍，某些時間是你幫父母，有些時間是你輕鬆休閒。而在你執行你計劃的期間，是絕對不允許任何人來打擾。
時間長短。那麼每天完成一個計劃的時間是長還是短比較適合呢？一個計劃實施，建議每30分鐘一段，然後再休息10分鐘。因為時間過長，會讓你很難集中注意力去做一件事。分幾段時間去做事，就會提高很多效率。至於要用多少段來執行就看你自己了。用科學的方法來說，這稱之為番茄時間管理方法。這種按時間段工作能幫助你保持工作狀態
注意力的提高。有時候你會發現你看一本你感興趣的漫畫書，1個小時之後，你還不會覺得疲憊，但有時候你看一本根本看不懂的物理書，不到5分鐘你就會精神疲倦。造成兩種不同結果的原因是，你的大腦運轉速度和處理信息獲得速度未達到一致。也就是由於物理書的很多專有名詞你是完全解釋不了的，所以難以處理，這時候你的注意力就會下降。我們在寒假，完成自己的目標，就是要做自己感興趣的，如果是自己不感興趣的，就要一步步培養自己的興趣。
時間壓迫感和懲罰。很多人在完成一件任務，通常會在臨近截止時間才會去做，並且把他做完。當然由於寒假的時間很充裕，你自己是根本體會不到什麼時間緊迫感的，那麼你就需要給自己製造時間緊迫感。比如當你不能完成一件事的時候，你會接受到懲罰是什麼。這就需要自己的家長或者朋友幫你實施這個懲罰，保證他的完成。
嘉獎自己。當你完成一個計劃的時候，你就應該犒勞自己，這樣在下一次就可以為此再繼續努力，不斷爭取了。比如你減肥成功，你就可以許自己和朋友出去旅行。或者你學一門語言，達到當天的任務，就獎勵自己冰淇淋。
注意事項
以上的實施，都建立在你有一個強烈的實施計劃的決心。