那一杯美容瘦身兼備的豆漿-----黃瓜豆漿?

在一本雜誌上看到的“黃瓜豆漿”,說是有美容瘦身的效果,心裡很想

一試為快,同時也帶點懷疑,在豆漿里加入黃瓜?會是什麼味道呢?那就來

親自試驗一把吧,我把做法改變了一下,雜誌上是把黃瓜切丁放進攪拌機,

然後倒入豆漿來攪拌的。我則是直接把黃瓜和黃豆一起放進豆漿機裡打。

在豆漿機響過音樂以後,打開蓋子,一股清香撲鼻而來,淡綠色的黃瓜

豆漿讓我有點驚豔的感覺,過篩以後,先不放糖,感覺倒出一杯,意外之外的

美味,感覺比純黃豆的更美味,因為多了黃瓜的清香,不放糖都已經很美味了,

很贊,強烈推薦你也試一下。

黃瓜是一味可以美容的瓜菜,被稱為“廚房裡的美容劑”,經常食用或貼在

皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防止脣炎、口角炎。黃瓜是

很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而

不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用,對糖尿

病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。

《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。

美容瘦身黃瓜豆漿

材料:美的無網豆漿機,2/3量杯的黃瓜丁,1/3量杯的黃豆,1升清水。

(黃瓜要去掉中間瓜籽部分)

做法:

1:把清洗乾淨的黃瓜和黃豆放進豆漿機裡,注入1升的清水;

2:啟動幹豆按鈕,20分鐘以後,豆漿機響起音樂,表示豆漿已經煮熟了;

(美的這款無網豆漿機真的非常方便好用哦,是上期吃客的獎品,謝謝吃客)

3:把豆漿倒出在豆漿機附帶的量杯裡;

4:用豆漿機附帶的網篩晒出豆渣,豆漿的口感就更細膩了,根據需要加入糖

攪拌即可。

相關問題答案