早上起來眼睛腫怎麼辦?

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眼睛是心靈之窗,每位女士都希望擁有明媚的雙眼。有時候~~造成眼皮浮腫的原因很多,如睡眠不足、飲食起居不合理以及吸菸、喝酒、昆蟲叮咬等者有可能使眼皮浮腫。消除方法如下:

方法/步驟

1、可用黃瓜切片有條件最好放冰箱冷凍15分鐘,取出時冰涼貼在眼蓋上,閤眼休息十分鐘,放鬆心情,定有效果。網上有賣一種黃瓜切刀,切的很薄比較實用的,這個方法是比較舒服的。

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2、用棉花吸牛奶敷於眼部也可消腫。平時家裡最好都有這種藥用棉花,以備不時之需。這個方法對出去黑眼圈也是有效果的,如果條件允許,可以加點冰塊,見效更明顯。

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3、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。同樣如果條件允許,請放冰箱數分鐘後再敷,效果更好。

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4、用冰凍或消毒的冷水潑眼,使血管收縮,水分不再積聚,有利於消除眼皮浮腫。用浸過開水的甘菊茶涼後敷於眼上十分鐘,效果顯著。或者最簡單的方法就是冷毛巾敷眼,這個需要比較長的時間才有效果,毛巾不冰了就要換,冰毛巾才有效果。

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5、指壓按摩法,以食指指尖分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,亦可消除眼睛疲勞,對於低度近視患者也有有效。個人建議黃瓜敷(沒有黃瓜就用冰毛巾),再加指壓法,效果最好。

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6、在敷眼和按摩後,就是再化個漂亮的眼妝了。化妝重點是利用眼影和明亮色配合,使浮腫的眼皮平伏或凹陷。

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最後溫馨提醒:睡前請認真清潔眼圈,少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因為食物鹽份過高也會造成水腫。欲求一雙明眸平時必須注意保養哦~~一個良好的睡眠是關鍵,早睡早起身體好~~

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