我們總是忽然感覺時間不夠用了,是的,我們浪費了太多的時間去做沒有意義的事情:發呆、磨蹭、開小差,為什麼會心不在焉,時間利用率這麼低?有句話說時間像海綿裡的水,要擠總是有的,可是海綿裡的水是有限的,我們總是擠佔娛樂休息遊玩的時間,長久下去這不健康的生活狀態必定會影響我們的生理心理狀態。總而言之,我們的時間太需要規劃了。
工具/原料
計劃,效率
方法/步驟
做事有計劃。
成功總是給有準備的人,為什麼開始是成功的一半,我覺得不貼切,應該說是做好計劃是成功的一半。磨刀不誤砍柴工,只有先把刀磨好了才能更快捷的完成任務。
做事條理化才能效率高。
複雜的問題簡單化,簡單的問題條理化,堅持一段時間就會看到明顯的效果,做事需要時間段了,有更多的時間可以去做別的事情。
像購物清單一樣給自己列一個計劃清單。
將清單貼在自己看得見的地方,時刻提醒自己還有事情要做,增加緊迫感。還有要注意的一點就是每一條計劃都應該是一個任務,而不是一段時間,例如讀5章書而不是讀2個小時的書。(不要只是工作,記得給你的興趣愛出行遊玩好也留出時間)
堅持21天,養成一個好習慣。
一個習慣的養成需要21天,所以構建一個最好的自己,然後堅持21天,開始可能感覺很累,堅持,只要夠了21天,你會感覺一切都不一樣了,你會感覺這樣也沒什麼難,你成功了!
做事切勿拖拖拉拉,力求高效完成。
高效完成工作可以節省許多時間,能節省下時間去做自己感興趣的事情不是很好嗎,像這樣調整好心態很重要。
不要讓別人浪費你的時間。
規劃好的事情好按時開始,不要被一些無關緊要的人影響。比如到了開會時間某個員工還沒到,不要等,會議直接開始吧,等他一分鐘,每個人都要浪費一分鐘。
調整心態,把計劃的工作當做一個闖關的遊戲,可以在闖關過程中多吃點分,但最重要的還是到達終點,這個度自己好好把握。
遊戲過程中你被強大的敵人咬掉了一滴血,你會花時間生氣發牢騷嗎?直接轉移目標,尋找弱小敵人。舉個例子吧,在教室上自習,突然被告之某個班級要在這個教室要開會,你會怎麼做?抱怨一下然後去其他教室自習,還是直接去其他教室自習,說的很明白了,自己揣摩一下。
養成反思的習慣。
每天睡前花一點時間想想自己在哪裡浪費了時間,如何解決,在筆記本上記下來,行百里者半九十,時間久,總結的多了自會有收穫。
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