男性大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是“馬大哈”。男性的平均壽命要比婦女短6年，由於心血管疾病和癌症去世的機率更是婦女的四倍多，極大一個原因便是他們常忽視自己身體發出的“大修”信號。因此，英國《每日郵報》2月9日刊登了多名健康專家制定的一個健康自測問答，以協助男性認識自己的身體狀況，哪怕只有一個問題沒經由，都意味著你的身體需要檢修了。
問題/解答
問題一：冷天氣裡呼吸困難嗎？
回答“否”，經由；回答“是”，警告。
呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，假如同時感到心臟承受壓力，應造成注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，假如在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼吸困難及胸口疼痛和發緊，可能是動脈變窄而發出的警報。
應對：做心電圖以檢測心臟活動狀況，也可以進行壓力測試。
血管慢性發炎據信是動脈硬化的原因。研究表示，植物化合物多酚兼有消炎和抗氧化作用。還有，蔬菜也含有豐富的維生素，有抗氧化劑的作用，也便是說有中和破壞細胞的遊離基的作用。
研究以花菜、胡蘿蔔、青豆、豌豆和玉米為主，部分原因在於這些是美國吃得最普遍的蔬菜。其他蔬菜非常容易也有類似抗動脈硬化的作用，但仍有加以研究的必要。
問題二：晚上經常起夜嗎？
回答“否”，經由；回答“是”，警告。
不規律起夜可能因：一是年齡的增長使肌肉更加軟弱無力；二是由於喝了大量咖啡、含咖啡因的飲料、酒或者睡眠紊亂。假如體現內急，排尿量卻很少，尿液或精液中含血，這可能是尿路傳染、前列腺炎，甚至癌症。
應對：尿頻並非前列腺癌的徵兆，但透過體檢可以認識自身患病的風險，還有，檢查直腸情況和前列腺特異性抗原水平會協助診斷是否真的得了癌症。
問題三：是否有尷尬的瘙癢？
回答“否”，經由；回答“是”，警告。
血液中葡萄糖的水平過高容易形成真菌傳染，從而使外陰瘙癢。假如症狀久治未愈，同時伴有口渴、視物模糊、極度疲勞以及尿頻(尤其在晚上)，那麼，這非常容易是2型糖尿病。其他需要考慮的原因另有家族病史、年齡和腰圍，男性腰圍如超過94釐米，患該病的風險也會升高。
應對：建議驗血，或者改變不良生活習慣。
問題四：經常大量出汗嗎？
回答“否”，經由；回答“是”，警告。
大量出汗(尤其在晚上)、性慾喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等症狀可能與男性睪酮水平降低有關。很多男性承認到了50歲左右就會體現這些症狀，另一可能的原因是男性性腺功能降低，造成睪酮水平降低。
應對：針對睪酮的治療不但可以改善勃起功能障礙，還可以協助降低膽固醇水平。
問題五：腸道經常脹氣？
回答“否”經由；回答“是”警告。
腸道脹氣難忍、排便習慣的改變(一天一次變為一天三四次)、肛門疼痛帶有黏液或者便中帶血，都可能與腸癌有關，英國曼徹斯特市克里斯蒂醫院的腫瘤科醫生馬克講解說。排便習慣改變，是由於腫瘤干擾了一般的消化過程。還有，腫瘤會帶來潰瘍或息肉，進而造成出血。
應對：50歲以下男性更可能為結腸炎，50歲以上男性假如體現這些症狀就應及早去進行結腸癌的排查了。
問題六：是否失去一種感官功能？
回答“否”，經由；回答“是”，警告。
不管哪種感官(視覺、聽覺、觸覺等)的丟失，都意味著一些物質干擾著大腦的相應部分。失去一種感覺的同時，假如又經常無原因的易怒、失控，並伴有揮之不去的頭痛，這可能是某種良性傳播疾病變、腦血管出血或者腦腫瘤。
應對：綜合各種症狀來確診，持續頭痛也可能是眼疾或者高血壓造成。
