神闕穴位位置圖及作用?

按摩神闕穴的作用與好處：可以使真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年等。神闕穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

方法/步驟

神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。

【按摩神闕穴位的作用與好處】

1、能使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年； 2、並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、慢性腸炎、洩痢脫肛、中風脫症有很好的療效。

【溫馨提示】

按摩神闕穴時要求動作和緩，力度適中，以腹部發熱、無不適感為宜，按摩範圍以神闕穴為中心，逐漸擴大至整個腹部，可以在早起和晚睡前進行。但腹部有急性炎症、惡性腫瘤的患者不能採用此法。

注意事項

穴位圖和信息僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。