新手司機跑長途注意事項之如何避免開車犯困?

現在基本每家每戶都有自己的一輛小駕車，平時沒事也很多人喜歡自駕游出行，今天給大家一些小tips如何避免開車犯困，希望能對出行的車主有所幫助

工具/原料

一臺能夠正常行駛的小轎車

駕駛員

方法/步驟

每兩個小時停車休息一次，下車走走。

避免飯後開車，尤其是午飯後人容易犯困

開啟空調外循環，避免小空間的空氣內循環導致人更易犯困

空調選擇製冷而不是制熱，暖洋洋的環境會加深睏意，所以空調控制在你能接受範圍的較冷溫度是比較合適的

開車窗或者天窗，讓車內空氣多對流流通，也能讓人提神

聽一些較為亢奮的音樂，可以激發你的大腦神經，不容易犯困

喝一些功能性飲料，或者咖啡紅茶來提神

使用風油精、清涼油等抹在鼻子下方提神也是可行的方法