對於這種肉質鮮美的魚來說,清蒸是最好的烹調方法,清蒸的方法既能保持它的原本美味,製作程序又很簡單。美味的料理應該是簡單易做、不見得非要通過複雜的烹飪程序,也不用花太多的時間就能凸顯食物的美味,這才能得到大家的認可和接受。
食材食譜熱量:32.5(大卡)
主料 鱖魚1條
輔料 食鹽適量姜適量幹辣椒1個料酒2湯匙小蔥適量蒸魚豉油適量植物油少許
方法/步驟
桂魚在去鱗去除內臟後洗淨,抹乾水分
用兩湯匙料酒和少許鹽抹於魚表面,醃製十分鐘
姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘(水開後放入開始計時哈!)
蒸魚的時候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好,樣子也會捲起來,也好看些。乾紅椒去籽切絲備用
魚蒸好後掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油
將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可