如何應付暈車?

如今乘坐汽車已不在普遍,但面對一個暈車者而言面臨的是一種痛苦.一種折磨,只要坐上公交車,應汽車的搖晃,窗戶的緊閉都會引起噁心.嘔吐不適等等,像這樣的情況應選擇在窗前坐位,以便打開窗戶通風散氣,讓頭側向進空氣通風的一邊,這樣就可減少嘔吐的機會,還有如果你是坐在汽車中間位置,而不是在車前。那你就要做到面對著前方看,而不要看路邊晃動的山跟樹等風景。這樣最容易引起噁心·嘔吐等不適,為了防止出現這些問題一定要做到採取正確姿勢應付暈車。

下面我就來介紹一些日常生活中應付暈車,所經歷的一些常識分享給大家。希望能幫上你們!

工具/原料

汽車

如何應付暈車的一些常見問題。

那要如何應付暈車呢?

有些乘坐汽車暈車的人,上車半小時後便會出現不適。如噁心.嘔吐等反應,為了緩解不適,在暈車過程如果出現想吐時,為了應付暈車,那就儘量的嘔吐乾淨,不要憋著,那樣只會更難受,只有嘔吐乾淨了才能緩解暈車時的不適。

如何應付暈車

還有些暈車的人,不僅僅是因為車子左右來回的晃動,剎車的過程.汽油的味道,都會引起暈車,為了應付這些暈車因素。對自己暈車精神上的害怕,做到自我暗示在心裡對自己說:“我是不會暈車的,我一定要堅持住”,只有不斷的增強自信心,不斷的提醒自己才能更好的緩解暈車的一些因素。

如何應付暈車

有的人對暈過車後,一直都害怕暈車,於是就服用暈海寧.眩暈停.維生素B6等等來緩解暈車時的害怕心理。但服用這些藥並不能起到防暈作用,為了應付暈車時的害怕,吃藥並不是可取的,只有精神上的自我控制能力,讓自己感覺不害怕的心理最為重要,有了自我控制不害怕的心理,防暈車自然而然會好得多。

如何應付暈車

此外,還有些方法可以應付暈車過程,我們可以買些烏梅乾在準備乘坐汽車時,將烏梅乾貼在肚臍上,在搞一片傷溼止痛膏貼在烏梅乾上面,為了防止脫落。另一種方法,就是準備一些生薑切片含在嘴裡,也可貼在肚臍上,但貼肚臍上,還要加上一片傷溼止痛膏為防止脫落。像這兩種方法都能起到防暈作用。

如何應付暈車

最後值得提醒大家一點的是,當準備乘車外出的前一天不可太勞累,晚上要早點休息,不可睡得太晚。也不可餓著空腹上車,這樣不但應付不了暈車過程,相反可能會發生低血糖等危害身體健康,所以上車時一定要吃好才能準備上車。必要時還可在超市買些口香糖.薑片.陳皮等等都可起到防暈車作用。

如何應付暈車

注意事項

對汽油暈車者可選用窗戶處入坐,並將窗戶打開通風,臉靠通風處即可,可應付對汽油的暈車過程。

對看外面晃動景物暈車者,應儘量別看,以看前方為好,這樣可應付暈車過程。

對有些坐車就暈車的人,可帶些防嘔吐的食品。如五味薑片.口香糖.陳皮.泡泡糖含嘴裡都可應付暈車過程。

對於坐車沒多久就嘔吐的人,可選擇嘔吐乾淨,別忍著.憋著,這樣只會更難受,只有嘔吐乾淨整個人才會舒服。

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