瀘沽湖在雲南和四川的交界處，有兩種方法前去。從雲南方向的班車從早上8點到11點都有，票價均為60元。從西昌到瀘沽湖的班車每天有2趟，8點10分和9點20分發車。票價均為75元。無論是西昌還是麗江出發，行車時間都差不多是7個小時。雖然車程比較長，路況不好，但沿途風光很美所以也不會因此而感覺行程枯燥。
方法/步驟
早晨觀看瀘沽湖日出，感受湖的寧靜、安詳的美，乘豬槽船遊湖，到湖心島，參觀喇嘛廟、土司墓等。遊覽結束大概就到了中午，返回岸邊用餐。 值得推薦的是摩梭人家的烤魚非常好吃，還有豬膘肉、美酒等。 吃過午飯後，徒步前往裡格村，一路上摩梭村子風光不錯，非常養眼。建議留宿在格桑客棧連鎖瀘沽湖店，能更好的感受民俗風情。晚上參加當地的摩梭族篝火晚會、鍋莊晚會。那裡的豬、雞、羊都是散養的，所以肉特別香，喜歡吃肉的朋友可以嚐嚐烤乳豬和烤全羊。
從裡格村出發經過小落水到大嘴村，需要翻一座小山，這段路可以步行也可以騎馬（40~50元/人），大嘴村往東不到1公里是滿是格桑花的情人灘，在這裡可以感受到最浪漫的意境。情人灘東面就是凹垮碼頭，在碼頭上看獅子山是最美的。
從大嘴村坐船過湖到落水村。可以感受到摩梭人的熱情待客、真誠的笑容，以及豬槽船、走婚、女神山等等關於摩梭人的傳說，還有女神山的神祕。建議在落水村住上一晚，再離開瀘沽湖。落水村是旅遊用餐集中地，滿街都是飲食店。可根據自己的經濟情況定餐，有西餐廳、中級酒店、風味小吃。 如果想帶點特產的話，可以向農家買一點蘇理瑪酒、琵琶肉(豬膘肉)、小涼山蘋果。
注意事項
瀘沽湖海拔2667米，這裡的氣候已經屬於高原性氣候。高原氣溫較低，即使是8月份，這裡白天的氣溫也只有15度左右。注意帶上禦寒衣物。
瀘沽湖唯一的ATM自動取款機在大落水村，是農村信用合作社的，支持銀聯取款。對當地的走婚習俗要尊重。